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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擴展智慧生活居家產品，小米體重計2、米家LED充電式檯燈同步在台推出 | 3C生活 | 數位 | 聯合新聞網
小米稍早宣布在台推出小米體重計2與米家LED充電式檯燈，藉此擴充智慧生活居家產品陣容。 分享 facebook 此次推出的小米體重計2，依然採用簡約外觀、暖白色設計，並且以20道工序成現高質感的玻璃材質外產品限定產品型，邊角更以CNC處理，使其更加圓潤滑順，透過隱藏式LED螢幕顯示清晰體重相關資訊。. } }); } 藉由高精度錳鋼感應器，讓重量變化量測精細度可達50公克的變化，最低可測量100公克以上的靜物，並且支援抱嬰秤重，或是秤量各類小物品的需求，同樣可搭配小米運動app隨時查看身體數據變化，精準感受每日的身體變化。而在家庭成員體重管理部分，小米體重計2最多支援識別家中16位成員體重數據，並且增加可設置訪客模式功能，並且能以無痕模式量測他人體重，並且在量測之後隨即刪除數據。小米體重計2建議售價為新台幣395元，預計於7月9日在小米商城、小米實體門市、PChome24h購物小米旗艦店與全國電子正式開賣。外觀部分與小米體重計相同，同樣採用白色極簡外觀設計，但測重機構會有些不同 分享 facebook 不僅可量人體體重，更可量測100公克以上小物品重量，並且對應判斷50公克細微差異 分享 facebook 此次同步推出的米家LED充電式檯燈，同樣以白色、簡約外觀設計，提供最大角度120°燈頭調節，提供使用者所需定向照明，並且以弧形防滑墊設計，讓檯燈更穩定、不易省錢王找便宜傾倒。米家LED充電式檯燈可切換適合讀書工作的4500K高亮度模式、看螢幕不刺眼更舒適的3200K中亮度模2018流行產品網路熱賣產品式，及可當小夜燈、為生活氣氛增溫的2600K低亮度模式，同時強調無可視頻閃、無藍光傷害，並且能以單鍵快速切換。此外，米家LED充電式檯燈具備充插兩用功能，可在不插電情況下，以低亮度模式正常使用超過40小時，或是透過USB接頭連接電力使用。米家LED充電式檯燈建議售價為新台幣495元，將於7月9日在小米商城、小米實體門市、PChome24h購物僅此一檔搶先看小米旗艦店銷售，同時也會與全國電子合作開賣。 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
粽子高油高鹽低纖維 5大患者要謹慎忌口
端午節將至粽味飄香，中國醫藥大學新竹附設醫院消化科主任馮俊龍今天說，民眾若有胃食道逆流症、消化性潰瘍、腸道脹氣、糖尿病、腎臟病，應慎選肉粽食材，兼顧健康和美味。
馮俊龍指出，傳統肉粽作法屬於高油、高鹽和低纖維、熱量高，容易造成消化不良，若患有胃食道逆流症、消化性潰瘍、腸道脹氣食用粽子過量，恐因消化不良引起胃酸逆流、胸悶、上腹部悶痛、腸道脹氣等症狀。
馮俊龍建議，一餐半顆粽子，搭配白飯及適量蔬果，才能攝取足夠膳食纖維，一旦出現症狀應及時就醫。
營養師王依屏表示，肉粽餡料多以五花肉或三層肉等油脂含量豐富的部位，加上北部粽以油炒過，會攝取過多飽和脂肪酸，建議慢性病患者如高血脂、糖尿病，可改用瘦肉、雞肉、或海鮮取代，也可加入提味的香菇、蝦米等乾貨，減少油脂攝取。
王依屏表示，粽子以糯米為主，腸胃消化時間長，因此，對於長者、孩童及腸胃消化不佳者民眾，消化較為困難，可以自製較好吸收的米粽，以用胚芽米、薏仁、紅豆、芋頭或地瓜取代糯米增加膳食纖維的攝取。
王依屏說，也可選用紅藜麥肉粽，富有豐富的膳食纖維，比起糯米更富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鎂、鋅等，不過，此類生日送禮推薦限時下殺多穀米粽，含較多磷離子，不適合腎臟病患者食用。
王依屏表示，另外，市售還有許多種不同內餡的甜粽，含糖量高，不適合糖尿病患者吃，且為了增加鹼粽本身的Q彈口感，多數業者會添加硼砂，須注意會對人體造成傷害。
她說，民眾食用粽子的習慣，通常只吃1至2顆粽子為一餐，忽略蔬菜及水果的攝取，建議食用粽子要搭配蔬果，如茄子、長豆、鳳梨、木瓜、奇異果等，攝取維生素、纖維質，達到營養均衡目標，也幫助腸道運作加速代謝。（中央社）
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