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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男吃「生肉、腐肉」10年 內臟打泥當飲料喝
美國肯塔基州一名35歲的男子德里克(Derek Nance)10年前罹患怪病,造成味覺失靈,食慾不振甚至造成營養不良,直到輾轉間聽聞「舊石器飲食法」才讓他好轉,不過這也開啟了「吃生肉」之路,直到今日德里克仍以吃生羊肉當主食,動物內臟打成泥,當飲料喝。
根據每特賣搶先看日郵報報導,德里克2009年前得了一場怪病,使他味覺失靈、食慾不振,當時醫師判斷,應是過敏造成的,但沒有治療方法;德里克為了健康,強迫自己嘗試各種食物,包括魚類、蔬菜、素食,但仍不見起色,甚至每每吃完後,會全部吐出來。
就這樣無法攝取營養的德里克體重驟降,健康也每況愈下,直到他遇到一位類似病患,建議他嘗試「舊石器飲食法」,直接食用生肉、動物內臟等以脂肪和蛋白質為主的食物,想不到竟意外讓他找回食慾,且恢復健康。
德里克食用至今已10年,也吃出一番道理,他表示現在主食就是吃生羊肉,透過內臟補充維生素C,至於為何不吃其他肉,他說牛肉太大又重、豬則吃太多五穀雜糧,會促進體內細菌生長;此外,德里克也吃腐爛的肉,他說腐肉上有益生菌,補足他自身消化酶不足的問題,透過益生菌可以幫助他消化所攝取的食物。
外界對食生肉的做法抱持各種疑問:會不會有寄生蟲?消化不良?或是生病?對此,德里克表示,他一開始這麼做的時候有輕微腹瀉,但是馬上就適應了,並且感覺良好。
高球/楊家姊妹成績亮眼 誦心經強化心理素質 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
楊家姊妹楊斐茜(左)、楊亞賓(右)與父親楊謨民(中)。圖/中華高球協會提供 分享 facebook 楊斐茜和楊亞賓是高球姊妹花,因為長相甜美,戰績又好,有很生日送禮推薦熱門產品多粉絲,她們每天的功課除了打高爾夫外,就是「頌讀心經」,父親楊謨民說,高爾夫講究專注力,讀心經是一種透過經文增強內在的修為,再轉化為安定的力量,理論上與心理學若合符節,具強化心理素質效果。. } }); } 聽起來很玄,但楊謨民的論說和驗證卻很周延,可以解釋這對姊妹為何在今年夏季賽前三輪分列女子公開組和A組第一,「斐茜國介紹開箱文三才開始打高爾夫,起步太晚,只有五年球齡,技術也不頂尖,就是心理素質彌補了技術不足;妹妹亞賓同時啓蒙,曾因膝傷休養一年半,球齡更短,技術更談不上。」除了心理因素外,楊氏姊妹打高爾夫前曾是田經典產品熱賣產品徑選手,運動底子紮實、體能充沛,有利於高爾夫競技。楊謨民不否認這樣的加分效果,但論比重,心理層面才是關鍵,「我是佛教徒,相信因果,頌讀心經,就是因果的相互投射。」心經與高爾夫的奇遇也是一種機緣,是漸進式的統一,並非刻意設計,「一開始是我母親病重,為母親頌讀地藏經,後來母親病癒,諸事順利,一度暫停,亞賓膝蓋受後重拾經文,沒想到受傷後成績更好,心理也更安定。」楊謨民說,這兩年來楊氏姊妹已頌讀700遍地藏超人氣商品開店送禮推薦經,心經更是多到不知道唸了幾遍,但起初並不好上手,彷彿借用不知名的力量也需獲得主宰的同意,「亞賓一開始對不了焦,地藏經一天竟唸不完,我只好帶著她唸,也花了三多小時,現在半小時就大功告成。」楊謨民頌讀心經增強心理素質的作法,已有楊氏姊妹傲人的成績做後盾。楊斐茜也說,頌完經後她心理自然有股不凡的平靜,現在每天頌讀心經已是必修的功課。楊謨民則希望能夠在高球界推廣心經,「高爾夫是一項心理因素大於身體因素的運動,頌讀心經值得每位選手嘗試,好處真是難以言喻。」






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